|
Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai |
Perjantai |
Sunnuntai |
17.00-18.00
Kuntojumppa
Kopis
Heidi |
8.00-9.00
Aamujumppa
Tanssiopisto/
NMKY
Tarja |
17.00-18.00
Ikinuorten hikijumppa
Niirala p-sali
Heidi |
12.00-13.00
70+ jumppa
Tanssiopisto/
NMKY
Marja/Terttu |
16.00-17.00
Kiinteytys
Kopis
Elina N / Heidi / Heini |
18.00-19.00
Jumppacocktail
Niirala p-sali
Vaihtuva ohjaaja
*ohjaajat alla |
18.00-19.00
RPV
Kopis
Heidi |
9.00-10.00
Hikiaamu
Tanssiopisto/
NMKY
Tarja |
18.00-19.00
Kuntojumppa
Niirala p-sali
Heidi |
17.00-18.00
Combat-training
Haapaniemi
Sonja |
17.00-18.00
Rääkkijumppa
Kopis
Elina N
/Heini |
|
17.00-18.00
Niska-selkäjumppa
Niirala p-sali
Mira
|
14.00-15.00
60+ jumppa
Tanssiopisto/
NMKY
Marja |
17.00-18.00
Kiinteytys
Länsi-Puijo
Maria |
17.00-18.00
Circuit
Niirala p-sali
Mirjam
|
*17.00-18.30
Aida
Maria Jotuni
Sonja L. |
|
18.00-19.00
Venyttely
Niirala p-sali
Vaihtuva ohjaaja
|
17.00-18.00
Rääkkijumppa
Kopis
Laura |
18.00-18.45
Vauvajumppa 0-1v.
Maljapuron päiväkoti
Jenna |
17.00-18.00
TanVo
Hatsalan juhlasali
Minna |
|
|
19.00-20.00
Ikinuorten
tanssijamitus
Snellman
Nina |
18.00-19.00
Kiinteytys
Kopis
Laura |
19.00-20.00
Kuntojumppa
Pyörön koulu
Johanna H.
* ohjelma alla |
*18.00-19.30
Aina
Hatsalan juhlasali
Minna |
|
|
*17.30-18.30
Vesijumppa
Puijonlaakson päiväkeskus
Iida
|
18.30-19.30
Teemajumppa
Lyseon liikuntasali
Paula
*ohjelma alla
|
19.30-20.30
Äijätreenit
Hatsalan juhlasali
Heini |
|
|
|
18.30-19.30
Kuntojumppa
Puijonlaakson päiväkeskus
Iida |
19.30-20.30
Kehonhuolto
Lyseon liikuntasali
Paula |
*20.00-21.00
Aida
Niiralan p-sali
Sonja
|
|
|
|
18.00-19.00
Kiinteytys
Pirtin koulu
Heini/Marjo-Riitta |
19.30-21.00
Aikuisten
akrobatia
Kuopio-halli
Anja |
|
|
|
|
19.00-20.00
Aikuisbaletti
Hatsalan juhlasali
Kati |
|
|
|
|
|
19.00-20.30
"Prokkistunti"
Pyörön koulu
Johanna L. |
|
|
|
|
|
luukku.com.